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端午节 2026 年落在 6 月 19 日（周五）。福州主赛道设在闽江，江滨公园（北岸）与仓山江堤（南岸）是最佳的免费观赛点。
上午 9:30 起为预赛，午间休息，15:00 起为决赛。北岸全天配套传统粽子摊、小型文化演出与手作市集。闽江夜游当晚加开班次，可在赛后近距离看到装饰好的龙舟。
实用信息：地铁 2 号线紫湖站或 1 号线埔头站最近。带帽与水——上午江堤遮阴有限。14:30–16:00 人流高峰；想拍照建议赶上午预赛。