行程

若从厦门（高铁 25 分钟）或福州（50 分钟）来，泉州 2 日最合适。再多一天会更值，但这两天能覆盖 UNESCO 核心＋两处最有特色的外延点。

3 天足以走出打卡清单。第 1 天老城 UNESCO 走；第 2 天东行沿海；第 3 天在"山中道教"（清源山与老君岩）与"海边军事史"（崇武）之间二选一。

第 1 天——老城

参见《泉州文化遗产步行体验》。开元寺 → 西街 → 天后宫 → 海交馆 → 清净寺 → 文庙。晚上茶馆听一场南音。

想同时看山水与茶，武夷山 3 日深度刚好。默认高铁往返武夷山北，住景区南门附近（大王峰路或三姑度假区）。

武夷山 2 日可行，只要住在南门附近、别把第一天下午浪费在路上。默认第 0 天傍晚到达、第 2 天傍晚离开。

高铁福州至莆田 30 分钟，泉州至莆田 30 分钟——莆田 2 日刚好。结构简单：一天湄洲岛，半天大陆佛寺，另半天留给到达／返程或九鲤湖。

对第一次来的旅客，厦门 3 天恰到好处：既能覆盖主角，又不至于赶。默认第 0 天落地高崎（或厦门北站），第 4 天离开。

这条是"福建 4 天精华"的首选线——如果你只有四天，一次把岛城、客家土楼、宋元海港泉州串起来，全程不折返。

这份两日行程围绕步行半径与闽江的节奏展开。默认你于第 0 天经长乐国际机场抵达，第 3 天继续前往厦门、武夷山或泉州。