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福建是约 1580 万海外华人的祖籍侨乡。闽南族群以泉州的晋江、石狮、南安、惠安、安溪为根源，散布至台湾、新加坡、马来西亚（槟城）、菲律宾、印尼与泰南；客家根脉集中在龙岩的永定、上杭、武平、长汀；福州地区的长乐、福清、连江、古田则数代移居北美与砂拉越。厦门、漳州（龙海、诏安）、同安共同勾勒闽南侨乡版图。
一次寻根之旅围绕三件事展开：族谱（家谱）、祖籍村与宗祠。正本族谱一般藏于本村，副本可在福建省图书馆查阅；深度检索可赴上海图书馆中国家谱资料中心。值得停留的锚点包括厦门华侨博物院（陈嘉庚创建）、南安官桥的蔡氏古民居、泉州海外交通史博物馆、闽台缘博物馆、集美学村。朝拜妈祖者应留出一天前往湄洲岛。
行政面上，福建省侨务办公室与市、县侨联可为海外访客配合原籍村对接；2025 年的"寻根之旅"夏令营已向海外青年进一步扩容。商业服务方面，My China Roots 等机构维护福建村籍数据库。出行前建议备齐：族谱扫描件、先祖中文姓名，以及早期县、村名的方言拼写——县侨联能够在抵达前预先核对的信息越多，当地接洽越顺畅。